Kvit Rygning har den højeste klinisk dokumenterede succesrate MIT TANDKØD BLØDER Mit tandkød er begyndt at bløde efter jeg er stoppet med røgen, og mine tandhalse bliver mere blottede fordi tandkødet skrumper. Hvorfor? Rygning er hovedårsagen til usundt tandkød og tandkødsbetændelse, men er svært at opdage da nikotinen, der er giftigt, får tandkødet til at trække sig sammen og forhindrer de små blokar (kapilærerne) i at forsyne tandkødet med blod. Dette er grunden til at mange rygere har lysegråt tandkød i stedet for lyserødt. Bedre blodgennemstømning Når du stopper med at ryge udvider tandkøddet sig, og de små blokar (kapilærerne) begynder at forsyne tandkødet med blod. Tandkødet bliver løst og tænderne løsne sig (parandentose), men det er ikke kommet af dit rygestop, men af din rygning. Er der noget jeg kan gøre? Du skal skylle munden grundigt to gange om dagen i ca. et halvt minut ad gangen. Mundskyllet kan være 0,1% klorheksidin som du kan købe på apoteket. Børst tænderne med en blød tandbørste og brug tandtråd eller tandstikker. Hjertemagnyl og smertestillende med acetylsalicylsyre kan give øget blødning. Hvis blødningen fortsætter i mere end tre uger bør du gå til din tandlæge.